STOELYOGA voor mensen met (beginnende) dementie en hun mantelzorger. Samen bewegen!
maandag 15 juli 2024

Beste mantelzorger,                          

Op 15 juli 2024 bieden wij een middag stoelyoga aan voor u en degene voor wie u zorgt.
Dus even geen oppas te regelen of wat dan ook, maar gezamenlijk een middag bewegen met onze collega Yvanca Evers van Ecsplore.

Naarmate we ouder worden is het namelijk heel belangrijker  om onze lichaam en onze geest fit te houden. Yoga is een manier om die beweging te verbeteren.  We gaan dit doen door middel van stoelyoga. Hierbij voert u aangepaste yogahoudingen uit door op een stoel te zitten. Speciaal voor senioren met ieder hun beperkingen op mobiel en conditioneel vlak, maar gericht om de flexibiliteit te verbeteren. Yogaoefeningen helpen niet alleen om u te concentreren, maar ook om u bewust te worden van uw ademhaling, u te concentreren op het hier en nu en uiteindelijk een beetje rust te ontdekken

Wanneer: Maandag 15 juli 2024                                                                                                                   

Waar: Wijksteunpunt De Linde,  Hyacintenlaan 33 te Geleen  in de Mijnlampzaal

Tijd:   14.00 – 15.30 uur

Kom en geniet met elkaar tijdens deze stoelyoga en meld u aan. Dit kan tot 13 juli.

Of bel met Marjon Hermans  046-457 57 00 of mail via mantelzorg@piw.nl

We zien u graag op 15 juli!